Je propose un accompagnement sur plusieurs semaines ou mois en fonction de l’objectif de chacun(e), que nous définissons ensemble lors d’un premier entretien (gratuit et sans engagement). Il s’agit d’un accompagnement global qui comprend une réorganisation de l’hygiène de vie ainsi qu’un soin du corps régulier, spécifique pour l’amincissement : ce dernier est basé sur des techniques d’effleurages et de digitopression. La régularité des séances, associée à la mise en place d’habitudes saines, permet une perte de poids naturelle et durable dans le temps.
Séance de 30 min, 38 €
Quels sont les bienfaits des séances ?
Des points de digitopression (technique manuelle, sans aiguilles ni appareil) stimulés sur l’ensemble du corps vont favoriser une meilleure circulation de l’énergie vitale tout en dénouant d’éventuels blocages. Les fonctions du corps se rééquilibrent progressivement et naturellement : on ressent à la fois un apaisement et un regain de vitalité.
Des effleurages doux vont créer une détente profonde grâce aux multiples terminaisons nerveuses de la peau et vont transmettre ce bien-être dans tout le corps. Les émotions s’apaisent, en harmonie avec le corps.
Grâce à la détente et à l’énergie retrouvées, la personne bénéficie des meilleures conditions pour perdre du poids de manière harmonieuse et sans grandes frustrations.
Comment gérer les repas et les sorties ?
Le respect des conseils donnés en début de programme est nécessaire, tout en apprenant à réagir de manière adéquate aux évènements du quotidien, gérer les repas de famille, la cantine du midi, les déjeuners professionnels, etc : on apprend aussi à s’adapter aux imprévus et à dédramatiser ! Adopter une bonne organisation pour faire ses courses et prévoir ses repas est très important, mon rôle étant aussi d’apporter quelques idées et astuces pour gérer ces situations et remédier aux pannes d’inspiration culinaire.
Quelle suite à l’accompagnement minceur bien-être ?
Lorsque la personne a atteint son objectif, je conseille de revenir faire une séance d’entretien une fois par mois, afin de vérifier que tout se passe bien et que le corps sache qu’on ne l’abandonne pas. Cela permet de conserver son poids de forme : on continue de prendre du temps pour soi et on mange avec plaisir, en conservant bien sûr les bases d’une bonne hygiène de vie. L’important est de manger de tout, mais pas n’importe comment !
Réenchantez votre Reflet... 