L’accompagnement minceur

En quoi consiste la démarche d’amincissement ?

Je propose un programme sur plusieurs semaines en fonction de l’objectif personnel de chacun, que nous définissons ensemble lors d’un premier entretien. Il s’agit d’un double accompagnement alliant une restructuration de l’hygiène de vie globale à un soin corporel alliant effleurages et digitopression. La régularité des séances ainsi que la restructuration de l’hygiène de vie permet une perte de poids naturelle et durable dans le temps, sans compléments alimentaires.

Quels sont les bienfaits des séances ?

  • Des points de digitopression (sans aiguilles ni appareil) sur l’ensemble du corps vont stimuler et refaire circuler l’énergie vitale tout en dénouant d’éventuels blocages. Les fonctions du corps se rééquilibrent progressivement et l’on ressent à la fois un apaisement et un regain de vitalité.
  • Des effleurages doux vont créer une détente profonde grâce aux multiples terminaisons nerveuses de la peau et vont transmettre ce bien-être dans tout le corps. Les émotions s’apaisent en harmonie avec le corps.
  • Grâce à la détente et à l’énergie retrouvées, la personne bénéficie des meilleures conditions pour perdre du poids de manière harmonieuse et sans frustrations.

Comment gérer les repas et les sorties ?

Le respect de la formule alimentaire est certes nécessaire, tout en apprenant à réagir de manière adéquate aux évènements du quotidien et à gérer les repas de famille, les invitations, etc. Adopter une bonne organisation pour faire ses courses et prévoir ses repas est très important, mon rôle étant aussi d’apporter idées et astuces pour gérer ces situations et remédier aux pannes d’inspiration culinaire.

Quelle suite au programme ?

Lorsque la personne a atteint son objectif, je conseille de revenir faire une séance d’entretien mensuelle, afin de vérifier que tout se passe bien et que le corps sache qu’on ne l’abandonne pas. Cela permet de conserver son poids de forme, en continuant de prendre du temps pour soi et en mangeant avec plaisir. L’important est de remanger de tout, mais pas n’importe comment !

Les prestations et techniques utilisées dans ce centre ne sont pas des techniques médicales et ne sont pas dispensées à des fins thérapeutiques.
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